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ORARI YOGA 2017

Bagnaria Arsa*

Sala Parrocchiale, via Vaat 1

Lunedì dalle 19.30 alle 21.30

^eccetto l'intero mese di settembre presso Villa Mauroner di Tissano

Mortegliano

Centro Civico "F. Barbina", via Marconi 3

Venerdì dalle 19.30 alle 21.30

Udine

Circolo Nuovi Orizzonti. Via Brescia 3 - Rizzi

Martedì dalle 20.30 alle 22.30 ore

Martedì, corso mattinale alle 10.30 ►►►più info

Tissano - Santa Maria la Longa:

Mercoledì dalle 19.30 alle 21.30 ore

Giovedì dalle 19.30 alle 21.30 ore

Casarsa della Delizia

Presso A.S.D. Scuola Etoile
loc. Centata, 8. Casarsa della D. - Pordenone

►Giovedì, corso mattinale dalle 10.30 alle 12:30

Insegnante Adrián Ré - Info 340 7174030

APPROFONDIMENTI TEORICI 2016 - 2017

Giugno 2017

Maggio 2017

Aprile 2017

Marzo 2017

4° Incontro di Prāṇāyāma - San Vito al Torre (Ud) 26 marzo dalle 10 alle 13 ore a cura di Adrián Ré.

Febbraio 2017

Gennaio 2017

  1. Mālā माला, bhujaṅga भुजङ्ग e nāga नाग
  2. Anantāsana e Śeṣanāga
  3. Viṣṇu विष्णु e Lakṣmī लक्ष्मी

Novembre / dicembre 2016

  1. "utkaṭa" non significa "sedia"
  2. Naṭarāja, tāṇḍava, Śiva e i cicli cosmici.
  3. अग्नि - Agni: il fuoco biologico
  4. अग्नि agni e प्रभामण्डल prabhāmaṇḍala

23 Ottobre 2016 - Terzo Incontro di Prāṇāyāma - San Vito al Torre - Prov. Udine - Italia

  1. Mūla Bandha, vajrolī, aśvini mudrā
  2. 10 tecniche classiche di Prāṇāyāma

Settembre 2016

  1. Añjali mudrā - Significato. Pronuncia di "ञ्ज" ñja
  2. Praṇāmāsana
  3. Kailāśa parvata

Anatomia dal 25 al 30 settembre;

  1. Bacino: Lordosi e iperlordosi
  2. Angolo di Ferguson.
  3. L'antiversione.
  4. La corporeità, una vittima sociale.

Agosto / Settembre 2016

  1. Bālāsana.
  2. Kṛṣṇa, un avatāra di Viṣṇu 

 

 

APPROFONDIMENTI TEORICI 2015 - 2016

Luglio 2016

  1. Prāṇa e Apāna
  2. Vāyu, "i venti pranici"
  3. Gli Adduttori, le tensioni.

Giugno / luglio 2016

  1. Non tutte le posizioni sono āsana
  2. Gli āsana e il prāṇa, le giuste pronunce.

Maggio 2016

  1. Il complesso mondo del Mantram
  2. La Gāyatrī, la terzina
  3. Sāvitrī mantra (vedere "3° Incròs")
  4. Il visarga
  5. Viśvarūpa

Solo Giovedì 31 Marzo e venerdì 1 Aprile 2016:

  1. Ekāgratā एकाग्रता, "un punto"

Solo per l'Incontro di  Prāṇāyāma 20 marzo 2016:

  1. आ - ऊ e ॐ pronunce corrette.
  2. Mantram सो ऽहम् e हंस pronuncia dell'anusvāra.

Marzo 2016

  1. Śaṅkara
  2. Viveka विवेक
  3. Vivekacūḍāmaṇi
  4. "Brahma satyaṃ jagat mithyā..."
  5. Ātman, haṃsa e So'ham

Febbraio 2016

  1. MĀYĀ

Gennaio 2016

  1. Ātman, l'essenza.
  2. Chāndogya Upaniṣad

Novembre / Dicembre 2015

  1. "Bhagavān" Patañjali 
  2.  Aṣṭāṅga e la Paramparā
  3. L'Aṣṭāṅga Yoga è un darśana

Ottobre 2015

  1. Mandibola e arcata zigomatica
  2. Muscoli Massetere e Temporale
  3. Protuzione e retrusione. Serramento e bruxismo.
  4. Autopercezione e rilassamento

Settembre 2015

  1. Manubrio dello sterno e clavicola
  2. Osso temporale e processo mastoideo
  3. Lo Sternocleidomastoideo e il collo
  4. Autopercezione e massaggio